¿Otra vez llamaron a tu hijo a inspección y no sabes qué hacer? ¡Este blog es para ti!
Si bien es cierto que todos los niños se comportan mal a veces, e incluso que esto puede presentarse por un período de tiempo prolongado debido al estrés; las llamadas de inspección cada semana, son una señal a la que debemos prestarle atención. Especialmente si ningún evento nuevo ha ocurrido (nacimiento de un hermanito, muerte de un familiar, cambio de escuela, problemas familiares, etc.); o si el mal comportamiento va acompañado de conductas hostiles, agresivas o desafiantes con adultos u otros niños. Estos signos son las primeras y las principales señales de problemas de conducta en niños ¿Quieres saber cómo tratarlos? ¡Sigue leyendo! Otros signos de advertencia de problemas de conducta en niños Nota: Si observas en tu hijo 3 o más de estos signos, no dudes en acudir a terapia de comportamiento o a un terapeuta convencional. Muchas veces las malas elecciones se convierten en hábitos y dan paso a las pérdidas del año, a los problemas sociales y mentales e incluso hasta al suicidio. Consideraciones que debemos tomar en cuenta En varias ocasiones, los niños presentan esta clase de conductas por dificultades en el aprendizaje. Por esto, debemos fijarnos en su comportamiento a la hora de hacer los deberes o a en su reacción cuando les preguntamos sobre la materia. Clases de problemas de conducta en niños: El primer paso, y el más importante al momento de tratar los problemas de conducta en niños, es establecer normas y límites claros; pero, sobre todo, determinar las consecuencias de no cumplirlos. Muchos niños problemáticos tienen padres permisivos que dejan pasar su mal comportamiento; pues piensan que pueden corregirlo luego o que cuando crezca este va a desaparecer por sí solo. Sin embargo, mientras más nos demoremos en fijar las reglas y asegurar que las cumpla, más difícil será que se acople a ellas. Por esto, también es necesario fijar consecuencias en caso de que las vulnere. Por ejemplo, si es que a tu pequeño le gusta mucho ver televisión, puedes restringir el uso de esta y permitirle utilizarla cuando se porte bien. ¡Verás que su conducta cambia poco a poco! Muchas veces la conducta de nuestros pequeños no cambia porque solo castigamos las conductas negativas y nunca premiamos las positivas. Por esto, es esencial que felicitemos a nuestro pequeño e incluso que utilicemos un refuerzo positivo cuando se ha portado bien para demostrarle que eso es lo que buscamos. Por ejemplo, podemos llevarle a comer un helado, comprarle el juguete que tanto deseaba, etc. También, un buen truco es que, paralelamente al refuerzo de las conductas positivas, le indiquemos aquellas que no deseamos. Entonces, si es que sabemos que nuestro hijo nos grita o emplea un comportamiento desafiante para conseguir lo que quiere, debemos decirle que está actuando de manera equivocada. Uno de los peores errores de crianza por parte de los padres es utilizar su afecto como arma de doble filo. Es decir, cuando sus hijos se portan bien lo abrazan y le llenan de cariño y cuando tienen un comportamiento indeseable, simplemente se lo quitan. Esto, además de afectarlos en gran medida a nivel psicológico, también los condicionará de forma negativa; de manera que, cuando se equivoquen, no tomaran sus fallos como un aprendizaje, sino como un fracaso total. Así que, independientemente de la conducta de tu pequeño ¡Hazle saber que lo amas! En la mayoría de casos, los malos comportamientos de los niños se dan tanto en su casa como en su escuela. Entonces, es necesario que hables con los profesores y el centro escolar para encontrar medidas adecuadas y solucionar el problema lo antes posible. Recuerda que también puedes acudir a un psicólogo infantil si sientes que te faltan herramientas o si lo que has hecho no ha bastado; ya que, al ser un profesional, podrá evaluar si verdaderamente posee un trastorno de conducta y brindarle terapia de comportamiento. Si nuestro hijo grita y nosotros gritamos más alto va a ser mucho más complicado encontrar una manera de mejorar su comportamiento. Por un lado, no estaremos brindándole un ejemplo a seguir ideal y, por el otro, en lugar de crear una solución lo que haremos es agrandar el problema. Por esto, siempre que nuestro pequeño tenga una conducta no deseada es necesario que utilicemos un tono de voz tranquilo y relajado. Así, lograremos tomar el control de la situación y será más fácil llegar a un acuerdo con él o ella. Si bien es cierto que la estimulación es una parte fundamental del desarrollo de los niños, si es que esta se presenta en exceso puede ser perjudicial. Entonces, antes de decidir que tu hijo se está portando mal sin ninguna razón aparente toma en cuenta el entorno en el que se encuentra. Por ejemplo, determina si está cansado, tiene hambre o sueño, sufre algún problema médico o la medicación le está haciendo daño, etc. Incluso, considera que tu pequeño puede tener un nivel de sensibilidad muy alta y factores como ruido o luz excesiva lo pueden perturbar. Creo que mi hijo necesita terapia de comportamiento ¿Dónde puedo encontrar ayuda? Si observas conductas inapropiadas por parte de tu hijo o comportamientos inadecuados para su edad y etapa de crecimiento ¡En Ilvem Ecuador te podemos ayudar! Ilvem es un centro de aprendizaje que cuenta con profesionales en apoyo escolar, psicopedagógico, emocional y talleres para padres. Además, también posee un módulo de apoyo emocional destinado a tratar problemas de disciplina, de casa, entre otros para garantizar tanto el bienestar de tu pequeño como el tuyo. Sin mencionar que cuenta con una plataforma exclusiva con ejercicios para mejorar el estado emocional y libros y material para reforzar el vínculo emocional; pero lo mejor de todo es que sus clases pueden ser presenciales o virtuales. Más de 100.000 familias a nivel mundial han confiado en Ilvem ¿Qué esperas para hacerlo tú también? Cuéntanos tu caso en los comentarios o déjanos tus datos en nuestra página web ¡Nos comunicaremos contigo!
¡Mami no quiero hacer los deberes solo! Trucos para fomentar la independencia académica de nuestros pequeños
Todos los padres hemos vivido, por lo menos en una ocasión, los berrinches de nuestros hijos por no querer hacer sus tareas escolares. Y estos empeoran en gran medida cuando se trata de deberes de materias que no les gustan o en las que tienen dificultad como matemáticas, física, química, etc. Sin embargo, es esencial enseñarles desde pequeños a cumplir con sus responsabilidades y ayudarles a adquirir independencia académica de forma que puedan hacer deberes solos. Así, evitaremos que tengan notas bajas y fomentaremos su interés en desarrollar habilidades útiles tanto para su vida escolar como laboral. ¿Quieres conocer cómo hacerlo? ¡Sigue leyendo! Consejos para que tu hijo haga sus deberes solo sin dramas Un truco muy sencillo, pero eficaz es hablar con nuestro pequeño para conocer por qué le cuesta tanto hacer deberes solo. Puede ser que, sin darnos cuenta, esté pasando por algún conflicto que debamos solucionar como falta de sueño, dificultad para concentrarse, intranquilidad por algún problema personal, etc. Además, también es necesario explicarles la importancia de los deberes ya que muchas veces desconocen que estos ayudan a reforzar su conocimiento; sin mencionar que en la mayoría de casos igual tienen un gran peso en la calificación final. Por lo tanto, debemos mencionarles todas las ventajas de hacer sus tareas escolares y motivarlos para que las hagan solos. Salir de un largo día de clases, almorzar y sentarse en su escritorio para hacer deberes no es una idea agradable para ningún niño. En la niñez, las personas necesitan jugar, crecer, disfrutar y seguir aprendiendo cómo funciona el mundo. Por este motivo, es esencial que tengan tiempo de esparcimiento antes y después de realizar sus tareas escolares. Además, como padres también es nuestra responsabilidad enseñarles a nuestros pequeños a organizar su agenda; ya que si es que procrastinan y dejan todo para último momento, es probable que esta se sobrecargue y se nieguen a cumplir con sus deberes. No podemos esperar que nuestros pequeños aprendan a hacer deberes solos de la noche a la mañana, todo es un proceso ¿Y qué mejor que llevarlo a cabo mediante un sistema de compensaciones para motivarlos? Un excelente truco para empezar es recompensarlos al terminar las tareas de las materias que le resulten más fáciles. Es decir, si es que a tu hijo le resulta fácil lenguaje y acabó sus planillas de letras solo puedes llevarlo a comer un helado, dejarle más tiempo la televisión, etc. Eso sí, es necesario que poco a poco lo hagas con las asignaturas en las que tenga dificultad hasta que cubras toda su malla académica; pero sin hacerles creer en ningún momento que el hecho de hacer deberes solos implica que no resolverás sus dudas o que no los ayudarás cuando lo necesiten. Nota: No te olvides de ir suprimiendo las recompensas poco a poco ya que, caso contrario, tu pequeño hará los deberes solo únicamente para recibir un premio. Un error muy común de los padres es gritar a sus hijos o ponerles etiquetas como “vago”, “inútil”, “mal estudiante”, entre otras, si es que no pueden hacer deberes solos. Sin embargo, lo que muchas veces desconocemos es que estas palabras no solo acaban con su autoestima; sino que también dan paso a que asocien los deberes con experiencias negativas y, por ende, eviten realizarlos. Entonces, si es que sientes que tu paciencia está llegando al límite o que estás a punto de sacar tu mirada asesina; es preferible que vayas a dar unas vueltas por tu casa, practiques respiraciones o hagas cualquier otra actividad que te permita volver con las energías renovadas. Meter prisa a nuestros pequeños es perjudicial en varios aspectos ya que, además de estresarlos y desmotivarlos, ocasiona que se bloqueen. La mayoría de niños no funciona bajo presión y hacerles creer que son lentos o incapaces solo empeorará la situación. Por esto, evita a toda costa las frases como: “¿Todavía no acabas?”, “Pero si es fácil”, “Vas mucho tiempo en ese ejercicio/pregunta”; y, más bien, emplea unas más acertadas como: “Es normal que te parezca difícil, pero tu puedes”, “Vas muy bien”, “La próxima vez de seguro lo hace más rápido”, etc. Así, también incentivarás a tu hijo a esforzarse por acabar los deberes en un menor tiempo y sin ayuda. Los niños tienden a imitar las actitudes tanto de su figura paterna como de la materna por lo que si ven que eres independiente, ellos también intentarán serlo. Motívalos para que poco a poco hagan sus tareas escolares sin la necesidad de que estemos todo el tiempo a lado de ellos; pero recordándoles que pueden acercarse a nosotros para ayudarles con cualquier duda que surja. De esta manera, entenderán que, a pesar de que estén realizando sus deberes solos, nosotros vamos a estar ahí para ellos. Problemas familiares, bullying y otros factores pueden influir en el estado de ánimo de nuestro pequeño y dificultar el cumplimiento de sus responsabilidades. Por esto, y para cuidar su bienestar tanto físico como emocional y garantizar su felicidad, es importante que estemos alerta. Asegúrate de preguntarle a tu hijo cómo le va en la escuela, cómo se siente, si necesita algo o si le puedes ayudar; ya que de esta forma estarás informado sobre la vida de tu pequeño. De la misma manera, habla con el profesor si es que sospechas que algo extraño le está sucediendo y no dudes en consultar con un profesional a la primera señal. La atención y concentración en los niños es mucho más difícil de mantener que en los adultos por lo que es necesario entrenarla. Existen diversos ejercicios que pueden ayudarle a tu pequeño a mejorar estas habilidades. Sin embargo, si es que ninguno de estos tiene un efecto notorio, es importante que consideres algún tipo de trastorno del aprendizaje. Por ejemplo, entre los más comunes se encuentran el TDAH (trastorno de déficit de atención por hiperactividad), la dislexia, etc. De esta forma, podrás ayudar a tu hijo lo antes posible y tanto él como tú
Excelentes ejercicios para mejorar la memoria en adultos mayores
Cuando hablamos de memoria nos referimos a la función de nuestro cerebro que permite codificar y almacenar todo tipo de información que adquirimos; sea por experiencia o por aprendizaje, y que podemos recuperar en un momento dado cuando la necesitemos. Para hacernos una idea sobre la gran cantidad de datos que somos capaces de almacenar, basta con pensar en toda la información que hemos ido registrando y reteniendo a lo largo de nuestras vidas. Al ser mayores, nuestra memoria aumenta en el recuerdo de modo que nos acordamos más de cuando éramos jóvenes o de cuando nuestros hijos eran pequeños. Pero si a esto le sumamos la soledad y falta de interacción social, tiende a incrementarse. Si la memoria se instala en el recuerdo la persona “empieza a perderse” porque pierde pie con la realidad presente. ¿Qué nos permite la memoria? La memoria permite a las personas tener una visión continua y coherente de sus vidas desde el pasado hasta el presente. Sin embargo, a medida que envejecemos, nuestro cerebro sufre distintos cambios que en ocasiones inciden directamente sobre nuestra memoria. Es muy común que las personas mayores empiecen a tener fallos de memoria que pueden resultar bastante frustrantes, pero que no son motivo de preocupación. La pérdida de memoria se evidencia de distintas maneras en cada persona. Por eso, hay que diferenciar los fallos de la memoria normales en personas mayores (envejecimiento normal) de los de deterioro asociado a cuadros de demencia (envejecimiento patológico). ¿Cuáles son los beneficios de ejercitar la mente? Gracias al avance de la ciencia y progreso de la investigación podemos decir que nuestro cerebro al igual que cualquier otro músculo del cuerpo puede ejercitarse. Así que es posible entrenar nuestra memoria con el fin de prevenir y/o frenar su deterioro. Una forma eficaz de cuidar nuestra memoria es a través de la actividad mental o gimnasia cerebral que ayuda a desarrollar la neuro plasticidad. Esta es la capacidad del cerebro para reorganizar sus patrones y generar conexiones neuronales en respuesta a toda la información que recibimos de experiencias ambientales y sensoriales. El ejercicio de memoria para adulto mayor entrena la plasticidad cerebral y les permite mejorar los procesos de aprendizaje, las capacidades cognitivas y la comunicación. Esto junto a unos hábitos de vida saludable, reduce el riesgo de sufrir deterioro cognitivo. Algunos de los beneficios de hacer ejercicio de memoria para adulto mayor son: Un aumento de tan sólo el 5% en la reserva cognitiva puede prevenir un tercio de los casos de Alzheimer. Ejercicios de memoria para incluir en una rutina diaria Para mantener la memoria es necesario realizar rutinas de cuidado diario al igual que lo hacemos con nuestro corazón, pulmones y piel. En Ilvem Ecuador queremos ayudarte con ejercicios para estimular la memoria e impulsar los distintos tipos de funciones cognitivas (memoria, atención, percepción, concentración, función ejecutiva…). A continuación, te presentaremos algunos de ellos: ¿Cuántas veces miramos el reloj al día? Un ejercicio de memoria para adulto mayor fácil es cambiar el reloj digital o del celular por un reloj de aguja. Este puede ser colocado en la mesita de noche o en la pared para que cada vez que lo vean trabajen su mente. La lectura ejercita el cerebro y ayuda a recordar palabras. Se ha demostrado que leer el periódico, libros o revistas proporciona un impulso al cerebro. Leer tan solo 20 minutos diarios ayudará a obtener nueva información, ampliar el vocabulario y estimular la memoria a corto plazo. Cuando leemos nuestro cerebro pone en marcha dos procesos: el primero para reconocer las palabras y el segundo para entender el significado del texto. Otro consejo que puedes aplicar es leer en voz alta ya que esto perfeccionará tu modulación e incentivarña el entrenamiento cognitivo. Escribir es otro ejercicio de memoria para adulto mayor que puede ser aplicado en su vida diaria. Tener un diario no solo le permitirá llevar registro de actividades y quehaceres, sino también expresar sus sentimientos, pensamientos o memorias que quiera recordar. Escribir de forma habitual va a permitirle desarrollar sus habilidades motoras y cognitivas y ayuda a impulsar la capacidad visual. Los mapas mentales son una herramienta visual que ayudarán a tomar decisiones y sintetizar la información. También son útiles para recordar conexiones o nuevos conceptos que les cueste recordar. Un ejercicio de memoria para adulto mayor para estimular el olfato es empezar a reconocer olores cotidianos como café, chocolate, jabón de manos, especia, etc. Parece algo muy simple, pero el entrenamiento consciente de “oler” se traduce en un ejercicio intenso entre nuestra nariz y nuestro cerebro. De igual forma, al comer, deben intentar identificar los ingredientes de la comida, incluidas las hierbas y especias sutiles. Esto también ayudará a trabajar el recuerdo y la memoria bibliográfica a largo plazo a través de los sentidos. Aunque hasta hace poco se creía que el sistema nervioso no se regeneraba. Ahora se ha descubierto que los sensores olfativos se regeneran alrededor de una vez al mes y las papilas gustativas cada 15 días. Por eso es tan importante trabajar y estimular estos sentidos. Otro ejercicio que se puede incluir en el día a día es utilizar la mano no dominante para escribir, tomar objetos, cocinar, cepillarse los dientes, entre otros. Utilizar el lado opuesto del cerebro es uno de los ejercicios de estimulación cognitiva más desafiantes que existe. Con esto se obliga a trabajar el área del cerebro encargada de procesar el control de la mano que no se usa. Las actividades que involucran habilidades de psicomotricidad fina como tejer, dibujar, pintar, colorear o realizar rompecabezas también estimulan al cerebro y a la memoria. Tener estas prácticas ayuda a trabajar no solo las funciones de motricidad fina, sino que ayuda a no olvidar para qué sirven y para qué se utilizan. Los juegos de cartas practicados con regularidad ejercitan el cerebro y pueden retrasar la pérdida de la memoria asociada con el envejecimiento. Todo tipo de actividades que se realicen en grupo son útiles para potenciar la vida
Conoce los beneficios de las técnicas PNL para tu vida personal y laboral
Se puede definir la PNL como una estrategia de comunicación, desarrollo personal y psicoterapia que fue desarrollada por Richard Bandler y John Grinden durante los años 70. Se centra en la existencia de una relación entre los procesos neurológicos, el lenguaje y los patrones de comportamiento que cada uno de nosotros hemos aprendido e interiorizado a lo largo de nuestra existencia. La PNL tiene por objetivo cambiar esas conexiones para permitirnos alcanzar nuestras metas. ¿Qué hace la PNL por ti? La PNL es un conjunto de métodos y técnicas que permite gestionar y cambiar los estados y comportamientos de una persona para que tenga la posibilidad de elección y sentirse libre. Se suele decir que la PNL es como la “física nuclear de la mente” o la forma de descifrar el mapa de nuestro cerebro; puesto que ayuda a entender el complejo sistema de configuración de pensamientos, emociones, formas de comunicarnos y comportarnos. Una vez que se entienden las relaciones en este sistema, se abren en la persona posibilidades y opciones donde anteriormente solo existía bloqueo, enfado o ansiedad. Al poder comprender ese entramado mental que tanto influye en todos los aspectos de la vida, brinda al individuo la opción de gestionarse mejor a todos los niveles proporcionándole equilibrio y paz interior. ¿Qué objetivos puedes alcanzar con la PNL? La PNL te puede ayudar en multitud de aspectos de tu vida tanto personal como profesional y podrás alcanzar diversos objetivos como los siguientes: Beneficios directos que aporta la PNL que ayudan en tu vida personal y profesional A continuación, te detallamos 4 beneficios o ventajas sobre las herramientas de la Programación Neurolingüística: 1. Mejora la comunicación: La Programación Neurolingüística proporciona herramientas y técnicas que permiten tener una mejor comunicación con uno mismo. Esto ayuda a crear diálogos internos menos saboteadores al comprender cómo se estructura nuestra forma de pensar y de hablar, pero también la PNL mejora las relaciones interpersonales. La PNL es útil en el plano laboral ya que te puede ayudar en las exposiciones, charlas y ponencias. Todo lo aprendido a nivel de relaciones interpersonales es clave para comunicar mejor y conectar con los oyentes; y con herramientas específicas como los anclajes, el miedo a hablar en público que muchos tienen, puede ser controlado para siempre. 2. Autoconocimiento y confianza: La PNL, al permitirte descifrar el mapa del cerebro, abre una puerta al autoconocimiento más profundo. Nos ayuda a entender por qué pensamos como pensamos, por qué nos expresamos de tal o cual manera y por qué actuamos como lo hacemos. Y lo mejor de todo es que nos da opciones para poder hacer cambios. Ese autoconocimiento lleva a descifrar los recursos o habilidades “escondidas” que cada uno tiene para enfrentarse al día a día con más seguridad; y nos aporta mayor confianza, un elemento crucial para un desempeño mucho más eficaz tanto en lo personal como en lo profesional. 3. Superar falsas creencias y miedos irracionales: Desde que nacemos, interiorizamos creencias que acabamos considerando verdades absolutas y, en muchos casos, son afirmaciones que nos impiden avanzar y desarrollarnos como personas. La PNL nos ayuda a descubrir cuáles son esas creencias limitantes que no sabemos que nos están frenando y nos brinda la posibilidad de cambiarlas para convertirlas en potenciadoras. Hay que tomar en cuenta que la PNL no cura fobias, pero sí tiene algunas técnicas que permiten al individuo gestionar sus pensamientos y emociones ante determinados miedos irracionales. Esto le servirá para que pueda enfrentarse poco a poco a ellos sin que limiten en su vida. 4. Controlar emociones y acciones: La PNL trabaja profundamente con la relación entre pensamientos, emociones y acciones. En este sentido, es una herramienta tremendamente eficaz para identificar emociones y estados emocionales, entenderlos y, especialmente, acogerlos de manera adecuada. Muchas personas impulsivas reaccionan ante determinadas situaciones de forma desproporcionada, pero gracias a las técnicas PNL pueden aprender a modificar esas reacciones. De esta manera no rechazarán u ocultarán sus emociones, sino sabrán identificar cuándo y por qué se producen y frenarán el comportamiento que generan de forma consciente. ¿Qué son las técnicas PNL? Las técnicas PNL, lejos de pertenecer a un contexto científico, han conseguido en el entorno empresarial y psicológico muchos adelantos en la mejora del individuo. Estas son muy utilizadas en los procesos de coaching empresarial ya que potencian el empoderamiento personal en el trabajo y en la vida. Estás técnicas PNL se basan en una estrategia en que están implicados procesos neurológicos y lingüísticos, que han sido preparados previamente por el sujeto; con el fin de mejorar internamente y en su relación con los demás. Someterse a esta técnica supone un refuerzo en tu competitividad, mejorando así la visión de tus interlocutores. Por lo tanto, dicho método te ayuda a incrementar tu capacidad de trabajo y a sentirte mejor contigo mismo. Técnicas PNL que más te pueden ayudar a mejorar en el ámbito laboral Muchas personas se preguntarán cómo las técnicas PNL mejoran nuestro desarrollo profesional. Aunque parezca a primera vista que no guarda mucha relación, lo cierto es que uno de los mayores beneficios de este modelo es favorecer la mejora de la gestión emocional. En este sentido, aprender a manejar nuestras emociones de forma más efectiva puede resultar muy beneficioso en el trabajo; ya que es allí donde más tiempo pasamos a lo largo del día. Existen algunos ejemplos de técnicas PNL que se utilizan para potenciar estas habilidades, a continuación, te explicaremos cómo utilizar varias de ellas: Se utiliza para reducir el nivel de estrés deshaciendo algunos nudos que producimos en determinados músculos cuando nos sentimos tensos. Para esto utilizaremos la visualización por lo que, debes cerrar los ojos y centrar tu atención en tu respiración. A continuación, céntrate en aquellos nudos de tensión que te molestan e imagina que los vas soltando, uno a uno, con la mano. Siente el alivio que te produce y aplica un mensaje para dicho punto. Sigue respirando y, poco a poco, abre los ojos. Es una técnica muy efectiva para vencer el miedo a hablar en público. Para esto visualiza un momento de plenitud, felicidad,
Técnicas infalibles para estimular el lenguaje de nuestros hijos
En las primeras etapas del desarrollo infantil es imprescindible el papel de los padres como agentes que estimulan la adquisición de las diferentes habilidades; ya que aquí el niño amplía su capacidad de escucha y manifiesta mayor atención. Por esto, debemos aprovechar y ayudarlos a estimular el lenguaje; en especial si es que tu pequeño presenta algún tipo de retraso o trastorno del neurodesarrollo. El lenguaje en la etapa infantil El lenguaje comienza a cobrar protagonismo en edades muy tempranas y nos sirve a las personas tanto para comunicarnos como para estructurar nuestro pensamiento. Los principales factores del lenguaje son: Para poder llevar a cabo esa comunicación hay que tener en cuenta todos los elementos que intervienen en el lenguaje oral: La estimulación del lenguaje debe ser un objetivo clave en la etapa de Infantil ya que es mucho más que aprender a hablar; elemento fundamental para socializar y satisfacer las necesidades básicas y el desarrollo cognitivo. Actividades para estimular el lenguaje Para aprender a hablar y formar las palabras, el bebé necesita sobre todo escuchar. Por ello, es importante implicar al niño rápidamente en la conversación y hablarle directo; incluso cuando aún no es capaz de responder. A continuación, te daremos algunas actividades para estimular el lenguaje en el día a día. 1. Utiliza soportes visuales: Al utilizar soportes visuales les permite asociar a la palabra con su imagen. Preséntale a tu hijo figuritas explicándole y describiendo cada uno. Por ejemplo: ¿Has visto la jirafa? Tiene un cuello muy largo o ¿Has visto el cocodrilo? el cocodrilo es verde. 2. Utiliza juegos sonoros: Para que el niño aprenda a hablar, es indispensable que escuche. Puedes hacer un bingo sonoro o hacerle escuchar el sonido de los animales como el perro, vaca, etc. O presentarle diferentes sonidos familiares como el timbre de la puerta y llama su atención sobre aquellos que aparezcan en el ambiente. Podrías explicarle los sonidos de los animales jugando con tu niño: «el gato hace miau» y «el perro gua guau». 3. Juega con juegos del lenguaje: Para poder interactuar con los pequeños todos los juegos son buenos y fomentar las habilidades de lenguaje en los niños es fundamental tanto para su desarrollo académico como para su futuro. Algunos juegos como: Simón dice, la repetición, aprender canciones, adivina que es, cesta de cuentos, etc., ayudarán a estimular el lenguaje y mejorar la comunicación de los más pequeños. 4. Cuéntale historias, léele libros: Una manera de estimular el lenguaje es contar una historia ya que el modo de hablar no es más el mismo. Escuchándote en estos momentos que el niño va a poder darse cuenta de que existen varios tipos de palabras o voces y adaptar su nivel de escucha. También es recomendable dejarlo explorar sus libros, amontonarlos, manipularlos, pasar las páginas, etc.; Así es como se desarrollarán sus ganas de contar historias él también, relatando y describiendo los dibujos. Procura leer a tu niño todos los días, utilizando cuentos con imágenes atractivas y cuéntale también historias de invención propia o de tradición oral. 5. Establecer situaciones comunicativas: No anticipes cada necesidad de tu hijo, debes generar momentos en los que él va a tener que hablar para conseguir lo que necesita. El niño necesita oportunidades y tiempo para expresarse por sí mismo y contestar cuando lo necesito, no que los adultos lo hagan por él. En ocasiones, es interesante guardar objetos o juguetes que llamen la atención al niño en botes con rosca que él no puede abrir para que necesite comunicarse y obtener dicho objeto. Hemos de potenciar que esta demanda se establezca con contacto visual directo acompañado de algún tipo de vocalización previa a las palabras. 6. Utilizar el refuerzo positivo: Cuando hables con tu pequeño, utiliza el principio de refuerzo positivo. Si el niño dice mono en vez de moto, insiste cada vez que veas una moto en la calle pronunciando correctamente su nombre. Así, el niño integrará de forma más fácil la sílaba y reconocerá mucho mejor la representación visual de la palabra. Tu pequeño necesita un modelo correcto de articulación del lenguaje: háblale claro y lentamente. 7. Completar la palabra con gestos: Con el fin de que el niño pueda imitar lo que desea expresar, utiliza un gesto ligado a la palabra que deseas enseñar. Por ejemplo, cuando es la hora de comer y tiene hambre, enséñale a expresar que tiene hambre con gestos indicando que va a comer. Puedes utilizar la lengua de los signos por ejemplo para hacerte comprender por el niño. De la misma manera cuando el niño apunta con el dedo, nombra lo que está mostrándote. 8. Comentar y describir tus acciones: Cuando estamos con un niño es importante comentar lo que hacemos y explicárselo, así el niño puede asociar lo que decimos con las acciones que vamos a realizar juntos. En vez de insistir en que hable, le daremos motivación de expresarse cuando esté preparado. El niño necesita que utilicemos con él un lenguaje sencillo: oraciones cortas con palabras y estructuras fáciles de entender. También debemos de acompañar nuestro mensaje con el tono adecuado y con un discurso de corta duración. De igual manera, utiliza las palabras para describir las acciones y los sentimientos del niño; esto va a ayudarlo a integrar un nuevo vocabulario. Por ejemplo, podemos imprimir fotos suyas haciendo diferentes acciones y después mirarlas con él para fomentar la comprensión y descripción de rutinas y el autoconocimiento. 9. Hablar con ellos: Cuando son demasiado pequeños y balbucean, imagina lo que te quiere decir y respóndele. Hazle preguntas abiertas que no tengan respuestas malas o buenas. Esto es una manera de favorecer las interacciones e instalar una conversación, aunque no comprendas todo lo que el pequeño dice. 10. Corrige sus primeras palabras: Tú niño siempre aprenderá de ti. Por lo tanto, cuando pronuncie mal debes repetir la palabra correctamente, exagerando sílaba por sílaba o pronunciándole sólo la palabra o frase correcta; no te olvides de los sonidos más complicados. Además, cuando el niño te escuche pronunciar las frases completas aprenderá por el ejemplo y,
Los mejores pasos para investigar correctamente un tema
A lo largo de nuestra vida, vamos a tener que realizar varias investigaciones. Por este motivo, en la actualidad hay pasos estructurados para investigar un tema con el fin de estar seguros de hacer las cosas bien. Los parámetros usados por investigadores para tener un mejor enfoque de lo que se estudia permiten que el proceso se lleve de forma sencilla, práctica y fácil de entender. Investigar no solo consiste en recoger toda la información que puedas, sino también se trata de hacer el trabajo de manera correcta. Además, tiene como objetivo el ser aceptado al momento de presentar una propuesta para publicar lo recabado. ¿Para qué son útiles las investigaciones? Las investigaciones son útiles para publicar algún proyecto que una comunidad específica tenga datos sobre algún problema común. Por lo tanto, reunir información es importante ya que en la mayoría de los casos todo esto se procesa y da como resultado la resolución de dificultades. ¿Qué motiva una investigación? En el ser humano existe un ímpetu por conocer cómo es el funcionamiento real de las cosas. Una investigación puede surgir para comprender y echar luz sobre temas que el ser humano encuentra misteriosos. Vinculado con el punto anterior, una investigación puede surgir para resolver interrogantes que afectan negativamente en la vida de las personas. Muchas de las investigaciones del área de la historia surgen para explorar el pasado. Uno de los objetivos que mueve a los investigadores es el afán por dar respuesta a asuntos actuales a partir del conocimiento del pasado. En otras palabras, se trata de conocer el presente y prever el futuro a partir de la experiencia histórica. Muchos trabajos en el pasado fueron válidos en un tiempo, pero existe la posibilidad de que hayan perdido validez con el paso de los años. Una hipótesis puede ser refutada mucho tiempo después por lo que esto motiva a los profesionales a perfeccionar sus investigaciones. Este punto, aunque puede ser debatible, implica investigar para desarrollar una tecnología que haga progresar a la humanidad. Es cuestionable porque el progreso es un término relativo y ambiguo. Además, muchas veces el “progreso” de la humanidad atenta contra la vida del planeta. ¿Cuáles son los pasos que se deben seguir para investigar un tema? Con tanta información disponible, tener una asignación de investigación puede ser abrumador. No obstante, si abordas la investigación de manera metódica, podrás responder toda pregunta de una forma meditada e integral. Desarrolla una pregunta de investigación que esté lo suficientemente delimitada como para abordarse dentro del alcance de tu ensayo. Luego, usa palabras clave para encontrar fuentes que tengan la información que necesitas. Una vez que hayas encontrado varias fuentes estarás listo para organizar la información en un informe lógico que responda la pregunta adecuadamente. A continuación, te detallaremos tres pasos a seguir para aprender a investigar: A. DESARROLLAR UN TEMA: Si quieres aprender a investigar, lo mejor es leerlas con cuidado. La flexibilidad que tengas para desarrollar tu pregunta de investigación dependerá de la solidez con la que esté estructurada tu asignación. Asegúrate de entender lo que el profesor quiera, así podrás encontrar un tema que te interese investigar y que encaje de la mejor manera con tu tarea. Si no entiendes algún aspecto de tu investigación, no dudes en preguntar al profesor directamente. Es mejor obtener una explicación sobre un punto que asumir que sabes lo que significa y luego descubrir que tus suposiciones eran incorrectas. Por lo general, el profesor te dará un campo amplio y esperará que encuentres un tema más delimitado para tu investigación dentro de dicho campo. Por ejemplo, imagina que el profesor te ha asignado un ensayo sobre un “problema de salud pública”. Elabora una lista que incluya varios problemas y en esta misma lista elige un área determinada que quieras analizar. Este será el punto en el que empezarás tu investigación. Una vez que tengas una idea para un tema más delimitado en el que quieras concentrarte, investiga en internet qué información está disponible en torno a él. Presta atención a la cantidad de información disponible y los problemas planteados por parte de dicha información. Si no sabes mucho sobre tu tema, busca un recurso que te brinde una descripción general. Así te familiarizarás más con las posibles preguntas que podrías responder en tu ensayo. Luego de realizar una pequeña búsqueda preliminar, es probable que tengas una idea de los problemas latentes en tu área elegida. Desarrolla una pregunta basada en uno de estos problemas que puedas responder mediante la investigación. La manera en que formules la pregunta también dependerá del tipo de ensayo que vas a escribir. Por ejemplo, si es de investigación persuasiva, tendrás que formular una afirmación y respaldarla con investigación. B. CONSEGUIR FUENTES DE BUENA CALIDAD: Los tipos de fuentes que uses para tu investigación dependerán de tu grado o nivel educativo. En general, puedes usar artículos breves de publicaciones académicas o páginas web para un ensayo corto. Para uno más extenso, es probable que tengas que revisar libros y artículos académicos más largos. El éxito de tu investigación dependerá de si buscar las palabras claves correctas; en especial en las etapas iniciales. Concibe una lista de palabras clave, incluidos los sinónimos. Un consejo sobre cómo investigar es obtener ayuda de los bibliotecarios de investigación. Ellos conocerán las maneras más eficaces de conseguir la información que necesitas y podrían ayudarte a acceder a fuentes que ni siquiera sabías que existían. El método CRAAP (Siglas en inglés de vigencia, fiabilidad, autoridad, exactitud y propósito y punto de vista). Este método te brinda una manera sencilla de evaluar con rapidez y uniformidad la calidad de las posibles fuentes que encuentres con rapidez y uniformidad. Para ello, tendrás que hacer las siguientes preguntas específicas sobre la fuente: –Vigencia: ¿Cuán reciente es la información? ¿Cuándo ha sido la última vez que han actualizado la fuente? –Fiabilidad: ¿Hay referencias a hechos objetivos y datos? ¿El contenido es principalmente de opinión? –Autoridad: ¿Quién es el creador del contenido? ¿Cuál es la editorial? ¿Están sesgados de alguna manera? ¿El creador tiene credenciales académicas en el
Hábitos que matan nuestra creatividad y no lo sabías
La creatividad es la capacidad o habilidad del ser humano para inventar o crear cosas (objetos físicos, ideas, representaciones o fantasías). Se trata de la posibilidad de generar lo nuevo: conceptos, ideas o asociaciones que, entre ellas, pueden generar soluciones a problemas. El pensamiento creativo está muy valorado en nuestra sociedad en las que la innovación y el cambio juegan un rol importante. Dentro de este intervienen la memoria, la inteligencia, la imaginación y otros procesos mentales complejos que conducen al pensamiento original. La creatividad es típica de la cognición humana y es lo que la diferencia de las formas de inteligencia artificial. Está presente en distinta medida en numerosas formas de personalidad y se encuentra en estado puro y libre durante la niñez, cuyo mayor ejemplo son los juegos de imaginación. Escritores, artistas, arquitectos, científicos e inventores son cultores del aspecto creativo de su personalidad.Por último, la creatividad es común a todos los seres humanos, pero puede ser potenciadas conforme a los hábitos y las preferencias de cada individuo. Los más creativos serán los que puedan dar con una forma novedosa de resolución de un problema o una representación novedosa del mismo. ¿Por qué es importante la creatividad? La creatividad ha jugado un rol vital en la evolución de la especie humana, porque le ha permitido enfrentar diversos problemas a lo largo de su historia. Pero no solo eso, sino que también ha servido para desarrollar herramientas y soluciones novedosas y originales para cada una de las personas. En la cotidianidad humana la creatividad es un talento muy valorado; las labores científicas, inventivas, artísticas o arquitectónicas dependen en gran medida de este talento. Frases que matan tu creatividad La creatividad es madre de la innovación y una cualidad escasa que se apoya en el lóbulo derecho del cerebro, donde están la intuición, el arte y la inspiración. Sin embargo, los creativos tienen que luchar permanentemente con los pragmáticos, los “lógicos”, los que tienen la experiencia. Estas son algunas de las frases que se oyen cuando los creativos disparan su chispa y que deberías evitar tanto escucharlas como hacerles caso: ¿Qué mata tu creatividad? Aunque pensemos que somos muy creativos, o incluso lo hayamos demostrado en varias ocasiones, no siempre tenemos a las musas de nuestra parte. Lo malo es que la falta de creatividad no siempre depende de nosotros ya que, más allá de estados de ánimo puntuales y aptitudes personales, hay varios impedimentos en el proceso creativo. Existen muchos pensamientos, cosas o actitudes que matan la creatividad y hacen que ideas originales nunca lleguen a salir a la luz. A continuación, te detallaremos algunas de las más comunes: 1. Falta de tiempo: Como todas las cosas en este mundo, el proceso de la creatividad requiere su tiempo. Primero, hay que disponer de un momento de calma para poner en marcha la mente, luego hay que ir moldeando la idea, haciendo mejoras y descartando sus posibles defectos. Después de un buen momento realizando estas actividades, se debe materializarlo. Por ejemplo, si es que decides pintar un cuadro lo primero que debes hacer es decidir qué quieres pintar. Luego, con más detenimiento, empezarás a hacer el boceto de lo que quieres pintar. Des pues, decidirás pintarlo, escogerás las pinturas y mientras lo haces irás teniendo nuevas ideas e improvisarás algunos aspectos de tú pintura. 2. Todo está inventado: A la hora de crear algo nuevo, muchas personas suelen desmotivarse porque llegan a la conclusión de que ya todo está inventado. Si bien es cierto que hay demasiadas ideas como estrellas en el cielo, esto no quiere decir que ninguna de ellas pueda mejorarse. A veces una pequeña modificación puede suponer un matiz importante entre lo nuevo y lo viejo, así que recuerda que siempre hay algo que puede reformularse o mejorarse. 3. Falta de autoestima: La falta de autoestima es, en muchas ocasiones, el principal enemigo de la creatividad. Puede darse el caso de que uno sea muy original y tenga buenas ideas, pero no logra materializarlas por creer que son malas. Ten presente que es importante dejar que fluya la imaginación para luego de esto, esperar a que la gente juzgue las ideas por lo que son y no por quien las ha hecho. 4. Miedo a fracasar: Lo más seguro es que a nadie le gusta equivocarse, pero existe una gran verdad: si no lo intentas, el fracaso ya está asegurado. Hacer cosas nuevas y diferentes siempre es un riesgo; ya que, como no existen garantías de que entiendan nuestra visión o de que la idea sea innovadora, al final arriesgarse resulta poco convincente. Sin embargo, es mejor ver las cosas de la siguiente manera: Si funciona será estupendo, y si no, tendrás el beneficio de aprender una valiosa lección que nos servirá para tratar otras opciones. Todo pensamiento creativo es arriesgado porque hay cierta incertidumbre, pero si no hubiera esto porque se conocerían los resultados ¿Qué habría de nuevo a ofrecer al mundo? 5. Incapacidad de autocrítica: De la misma manera que no hay que tener miedo al fracaso, se debe ser crítico con lo que se hace. El dar por supuesto que lo que se ha creado es indudablemente bueno y que los demás están equivocados es un gran límite a la creatividad. Primero, no nos motiva a tener nuevas ideas y segundo, no se puede defender una idea que no es vista como creativa; ya sea porque se ha hecho antes o porque simplemente es mala. Se deben detectar los defectos de lo que se ha hecho y, a partir de ellos, reformular lo hecho. Esto activa el proceso creativo ya que tratamos de superarnos constantemente y potenciamos el pensamiento divergente. 6. Perfeccionismo: Siempre se podrá mejorar lo que hagamos, pero en algunas ocasiones el tratar de hacer que lo que hacemos sea perfecto puede estropear una buena idea. Además, esto puede llevarnos a perder el tiempo. Por lo tanto, la perfección es en varias ocasiones el enemigo de lo bueno. 7. Reglas rígidas: Las normas son fundamentales para la vida ya que nos sirven para reconfortarnos al saber que existe un código de conducta y leyes
Pasos para mejorar tu comprensión lectora de manera fácil y rápida.
¿A quién no le ha pasado que debe releer dos o más veces un mismo párrafo porque no lo entiende? Bueno, esta situación es mucho más común de lo que pensamos ya que comprender lo que estamos leyendo puede convertirse en un verdadero reto; en especial si es que estamos distraídos o simplemente si es que no tenemos la concentración necesaria. Sin embargo, tanto en la vida académica como en la laboral, mantener un nivel de lectura comprensiva alto nos puede traer varios beneficios. Empezando porque ahorramos tiempo, retenemos una mayor cantidad de información, podemos leer más libros (mínimo 3 al mes), entre otras cosas. Por esto, a continuación te contaremos cómo mejorar la comprensión lectora en un abrir y cerrar de ojos ¡Sigue leyendo! Conoce qué es la comprensión lectora: La comprensión lectora o lectura comprensiva es una destreza del lenguaje que tiene sus bases en la interpretación de un texto. Esta consiste en la capacidad de comprender el significado global de un escrito y el contexto en su totalidad; de manera que, aunque no conozcamos o no estemos seguros del significado de una palabra, podamos entender el mensaje que el autor quiso transmitir. De igual forma, la comprensión lectora depende en cierta medida del lector pues este no puede limitarse únicamente a extraer información; sino que también debe aportar sus propios conocimientos y experiencias para ser capaz de entender el escrito. Para hacerlo, es recomendable preguntarnos tres cosas antes de comenzar a leer cualquier texto: ¿Qué voy a leer?, ¿Para qué lo voy a leer? Y ¿Cómo lo voy a leer? Así, tendremos mucho más claro los recursos de asimilación del contenido que utilizaremos para lograr nuestro objetivo. ¿Qué tipos de lectura existen? Un error muy común de las personas es pensar que solo existe un tipo de lectura y que este se amolda a los escritos que leamos. Sin embargo, nada está más alejado de la realidad ya que la lectura siempre es diferente en función del texto. Los 5 tipos de lectura existentes son: Lectura crítica: Esta clase de lectura se suele utilizar en los textos en los que, además de entender el escrito, se lo intenta evaluar; ya sea para construir una opinión propia o para comprender la del autor. La mayoría de veces se incluye dentro de esta perspectiva la calidad del texto, el sentido que le da el escritor, entre otras cosas. ¿Cuáles son los niveles de comprensión lectora que hay? Cuando nos preguntamos cómo mejorar la comprensión lectora, muy pocas veces tomamos en cuenta que para entender un texto debemos pasar por diversos niveles de comprensión; los cuales nos permitirán trasladarnos de la mera identificación de palabras y conceptos al entendimiento profundo. Estos son: Tips para mejorar la comprensión lectora: Varios de los problemas a la hora de leer provienen de no entender las palabras por falta de vocabulario. Por esta razón, tener un diccionario físico o virtual a la mano puede ser de gran ayuda si es que estamos leyendo un texto complejo. Si bien es cierto que algunas veces podemos entender lo que significa una palabra sin necesidad de buscarla; es preferible cerciorarnos de comprenderla ya que esto nos permitirá desgranar poco a poco la lectura. Algunos trucos fáciles y divertidos para ampliar nuestro vocabulario son: Un truco útil para conocer cómo mejorar la comprensión lectora es definir un objetivo de lectura y, según este, escoger la información relevante para ti. De esta forma, si es que tu finalidad es estudiar el capítulo de un libro en su totalidad, será necesario que prestes atención a todos los datos; mientras que, si es terminar un libro que te gustó, podrás demorarte el tiempo que desees y solo recordar la información relevante. También puede darse el caso en el que quieras hacer una primera lectura por placer o para familiarizarte con la información; y releer el texto para profundizar y poder hacer un análisis crítico posterior. Leer regularmente puede sonar un consejo lógico para quienes se preguntan cómo mejorar la comprensión lectora. Sin embargo, no lo es pues varias personas no tienen el hábito de la lectura ni quieren adquirirlo. Si tú eres una de ellas ¡Sigue leyendo! A continuación te contaremos todos los beneficios que la lectura te trae: De seguro has escuchado que hacer cualquier cosa al apuro es malo. Bueno, en esto también se incluye la lectura comprensiva ya que es necesario tomarnos nuestro tiempo al practicarla. Para empezar, es necesario que, según la dificultad del texto, adaptemos nuestra velocidad de lectura. Recordemos que, así como hay escritos muy sencillos en los que podremos avanzar más deprisa; hay otros complejos que requerirán bajar el ritmo para identificar el mensaje del texto y comprenderlo a la perfección. En segundo lugar, es recomendable ser un lector flexible ya que en ciertas ocasiones únicamente se necesita escanear el texto para reconocer en qué parte está la respuesta. Por último, si es que necesitas leer un texto o un escrito para contestar un deber o un examen; asegúrate de leer primero las preguntas para saber a qué parte prestarle más atención. Un error bastante común, tanto de los estudiantes como de los lectores, es sacar una conclusión o emitir un juicio de valor en base a un fragmento del texto. Para que esto no te suceda procura leer el escrito en su totalidad, subrayar las partes más importantes e identificar las palabras claves antes de cualquier cosa. Te aseguramos que así no tendrás problemas al momento de responder un examen, un control de lectura o cualquier otra cosa que involucre lectura compresiva. Quisiera mejorar mi comprensión lectora ¿Dónde puedo encontrar ayuda para hacerlo? Ilvem Ecuador es tu mejor opción si quieres mejorar tu comprensión lectora mientras, paralelamente, desarrollas tus habilidades de lectura rápida y oratoria y liderazgo. En Ilvem aprenderás a leer hasta 10 veces más rápido, memorizar en cuestión de minutos y aumentar tanto el rendimiento académico como la atención y concentración. Además, contamos con apoyo escolar, psicopedagógico, emocional y talleres
¿Por qué mi hijo de 8 años no puede leer? ¿Cómo puedo ayudarlo?
Si bien es cierto que en el proceso de aprendizaje es normal que los niños presenten dificultades para leer y escribir, si no las superan después de un tiempo esto puede significar un problema. En el colegio, generalmente se enseña a leer a los 5-6 años, pero hay pequeños que aprenden luego. Un claro ejemplo es mi hijo Miguel ya que actualmente tiene 8 años y recién hace poco aprendió cómo leer. Miguel tiene dislexia leve y, hasta hace unos meses, ni su papá ni yo teníamos idea de esto. Por suerte, junto a terapeutas del lenguaje y ciertas actividades realizadas en casa, nuestro hijo aprendió a leer y le encanta hacerlo. Si tu hijo está pasando por algo similar y no sabes qué es o cómo ayudarlo para que pueda aprender a leer; empieza por estar pendiente de él y brindarle todo tu apoyo y ayuda. Así, aunque en un inicio no le guste leer, después se enamorará de la lectura y obtendrá beneficios en el ámbito personal, académico y laboral. En especial porque saber leer y escribir correctamente es el primer paso para ser un estudiante exitoso y un profesional excelente. Entonces ¿Quieres conocer las razones por las que tu pequeño no puede leer y cómo ayudarlo? A continuación te lo contamos ¡Sigue leyendo! Problemas al aprender a leer: El tdah ocasiona que los niños que lo padecen tengan dificultad para estar quietos y prestar atención. Además, su nivel de concentración suele ser bajo por lo que usualmente no hacen caso a las instrucciones dadas tanto por sus profesores como por sus padres. Sin mencionar que les cuesta mantenerse enfocados en una misma actividad por mucho tiempo. Por lo tanto, este puede interferir en gran medida en el aprendizaje de la lectura. Al igual que mi hijo Miguel, tu pequeño puede tener problemas al aprender lectura para niños debido a la dislexia. La dislexia es definida como un trastorno neuronal que dificulta la lectura y los procesos del lenguaje. Por lo tanto, las personas que la padecen tienen problemas para conectar las letras con los sonidos que las producen y les resulta complicado leer. Es importante que lleves a tu pequeño a un especialista si es que sospechas que puede padecer esta afección. Así, tanto tu pequeño como tú obtendrán mejores resultados. Como mencionamos anteriormente, la edad estimada para aprender a leer ronda entre los 5 y 6 años. Sin embargo, algunas instituciones educativas o, incluso, los propios padres intentan que los niños aprendan antes; y, aunque en ciertos casos si se logra mediante juegos y actividades, en muchos otros únicamente perjudicamos a nuestros pequeños. Por esto, siempre debemos utilizar métodos de aprendizaje adecuados y a la edad correcta. Al igual que la dislexia, la dislalia es un trastorno del lenguaje que dificulta el proceso de aprendizaje de la lectura. Generalmente, esta es producida como consecuencia de empezar a hablar tarde y quienes la padecen confunden sonidos, pronuncian mal, intercambian o sustituyen fonemas, etc. Es esencial mencionar que todos estos rasgos son normales cuando los niños empiezan a hablar por lo que no tenemos que preocuparnos antes de hora. Sin embargo, si es que no desaparecen después de los 4 años debemos consultar con especialistas del lenguaje ya que luego puede afectar su lectura. Muchas de las dificultades para leer y/o escribir se deben a la falta de vocabulario y/o comprensión de los niños. En la mayoría de casos este problema es resultado de un retraso en el lenguaje que se corrige solo a medida crecen. Sin embargo, hay que estar pendientes de nuestros hijos y llevarlos a un especialista si es que no hemos observado avances. Así, evitaremos problemas de aprendizaje más graves. Si es que nuestro pequeño está aprendiendo cómo leer y tiene dificultades, pero nunca ha demostrado tener problemas de aprendizaje, puede ser resultado de afecciones oculares. Entre estas encontramos la miopía, el estrabismo y la hipermetropía, aunque también puede tener problemas de coordinación ocular. Si sospechas que tu pequeño tiene alguna de estas dificultades no dudes en consultar con un oftalmólogo lo antes posible. ¿Cómo puedo ayudar a mi hijo? Existen varias maneras para enseñarle a nuestro hijo cómo leer desde casa. Las más útiles son: Puede que nuestros hijos tengan dificultades para leer, pero si piensan que la lectura no es lo suficientemente necesaria nunca se esforzarán por perfeccionarla. ¿Y qué mejor manera que demostrarles lo importante que es que leer mínimo 3 libros al mes? Los padres somos los modelos de nuestros pequeños pues copian nuestros gestos, comportamientos y hábitos. Por lo tanto, si ven que nos esforzamos por leer, ellos también lo harán con libros de lectura para niños. Además de dar el ejemplo a nuestros pequeños para que lean solos es esencial que leamos junto a ellos. Para hacerlo, podemos proponerle una lista de títulos de cuentos de lectura para niños y leer uno cada semana. Como padres, debemos saber que al invitar a nuestros hijos a leer sobre temas que les interesen los incentivamos a convertirse en lectores innatos. Sin mencionar que es una de las mejores técnicas para enseñarles cómo leer ya que al estar junto a ellos podemos pronunciar el sonido de las letras. De igual manera, es útil para que conozcas más sobre ortografía y amplíen su vocabulario. Lo peor que podemos hacer cuando un niño está en el proceso de aprender a leer es apresurarlo y exigirle que lea palabras complejas de la noche a la mañana. Por un lado, si es que no respetamos su ritmo de aprendizaje estamos evitando que pasen por todas las fases necesarias para aprender sobre un tema; además de ocasionarles problemas en su futuro pues intentarán hacer las cosas rápido en lugar de bien. Mientras, por el otro, podemos llegar a producirles estrés innecesario o, incluso, un pensamiento de amor paternal y/o maternal condicionado. Es decir, nuestros pequeños pueden pensar que solo los vamos a querer si es que cumplen nuestras expectativas. Uno de los mejores consejos para
¿Buscas mejorar tu lenguaje corporal? ¡Estos trucos te ayudarán!
El lenguaje corporal es mucho más importante de lo que nosotros creemos pues expresa nuestros pensamientos y emociones sin la necesidad de hablar. Por esto, sin darnos cuenta nos puede delatar en situaciones sociales, académicas y laborales. Por ejemplo, ¿has notado que antes de un examen importante algunos de tus compañeros comienzan a mover el pie aceleradamente porque están nerviosos? Bueno, pequeños gestos como este forman parte de la comunicación no verbal y con ellos podemos transmitir un mensaje o proyectar una imagen personal frente a otros. Además, tener un buen lenguaje corporal nos permite conocer gente con facilidad, hablar en público sin ningún problema, ser más asertivos, entre otras cosas. ¿Quieres conocer más sobre este y cómo mejorarlo? ¡Sigue leyendo! Antes de empezar ¿Qué es el lenguaje corporal y por qué es tan importante? El lenguaje corporal es un conjunto de gestos, posturas y movimiento corporales y faciales que permiten detectar el estado emocional de quien lo emite. A pesar de que incluya la entonación de la voz, este tipo de lenguaje forma parte de la comunicación no verbal; y, aunque no nos demos cuenta, constituye casi el 93% de lo que transmitimos en una conversación o cuando actuamos como oradores frente a un público. Además, es la base para entablar relaciones sociales ya que acciones específicas demuestran disposición o indisposición de conocer a alguien. Un claro ejemplo es alguien que no es especialmente hablador pero te transmite confianza y simpatía porque nunca cruza los brazos, nos mira a los ojos cuando hablamos, etc. Mientras, por otro lado, hay gente que no es antipática, pero por más que lo intentemos no logramos confiar en ellos por los mensajes que expresa con su cuerpo. Por este motivo, es importante conocer qué es lo significan todos, o por lo menos, la mayoría de movimientos corporales y mejorar el lenguaje corporal. Trucos para mejorar tu lenguaje corporal Si es que quieres mejorar tu lenguaje corporal es necesario que conozcas los siguientes trucos: Tener una buena postura es el primer paso para mejorar nuestro lenguaje corporal. Independientemente de si estes hablando solo con una persona o frente a un público extenso siempre debes tratar de pararte erguido. Es decir, tener la cabeza y la espalda recta, los hombros hacia atrás y las rodillas ligeramente flexionadas y apuntando hacia tu o tus oyentes; así también demostrarás que estás pendiente de ellos. Como mencionamos anteriormente, en general, tendemos a tener más confianza en las personas que no cruzan los brazos regularmente ya que este gesto muestra indisposición. De igual forma, mantener los brazos cruzados denota una postura a la defensiva, desafiante e incluso enfadada en algunos casos. Por esto, mejor intenta mantener los brazos relajados, hacer movimientos leves con las manos o poner estas atrás de tu espalda para dar una sensación de seguridad. Notarás como estos simples gestos te ayudarán a conocer más gente e inspirar más confianza en las personas que te rodean. Un error común al conocer a una nueva persona es mirar a todos lados menos a sus ojos. Esquivar nuestra mirada de la gente con la que hablamos denota falta de seguridad en uno mismo y desinterés en aquello que nos cuenten. Por lo tanto, no solo es gesto que debes evitar si quieres mejorar tu lenguaje corporal, sino que también puede ser considerado una acción grosera/descortés; principalmente si estás hablando con autoridades o personas mayores a ti. Por otro lado, mirar directamente a los ojos de tu interlocutor le demostrará que lo estás escuchando con atención y que realmente te interesa. En la mayoría de casos, cuando alguien lleva sus manos hacia su cara es señal de pensamientos negativos, desconfianza o inseguridad. Y lo más interesante es que el significado del lenguaje corporal cambia dependiendo de la parte de la cara que topemos. Por ejemplo, tocar la boca transmite un intento de ocultar algo, mientras que tocar la nariz es señal de que alguien puede estar mintiendo. Además de estos movimientos corporales, también hay otros comportamientos habituales relacionados que debemos evitar como frotarnos el ojo o rascarnos el cuello; ya que, aunque no tengan mucho significado porque son simples “tics”, denotan falta de confianza y de control propio. Las personas que sonríen regularmente tienden a trasmitir más confianza y a despertar sentimientos positivos en la gente a su alrededor. Esto se debe a que la sonrisa nos sirve para transmitir felicidad y comunicar cosas buenas. Sin mencionar que, inconscientemente, también nos permite sentirnos más felices. Esta es la razón por la que muchos líderes han seguido la ideología de “Sonríe cuando seas feliz, pero también cuando no lo seas”. Y con este punto no nos referirnos a mantener una sonrisa de oreja a oreja todo el tiempo; más bien, es importante que la sonrisa que trasmitas sea natural, sin importar que sea leve pues no queremos que las personas a nuestro alrededor noten que no es sincera. Anteriormente mencionamos que hacer gestos con las manos te puede ayudar a evitar cruzar los brazos y a transmitir mejor tu mensaje. Sin embargo, antes de realizarlos es necesario que conozcas cuáles usar y cuáles evitar. Por esto, a continuación te explicaremos qué significa cada cosa: Moverte alrededor del escenario es uno de los trucos para mejorar lenguaje corporal más útiles pues, además de permitirte adquirir confianza, te ayuda a gesticular mejor. Si es que quieres ser un orador profesional es necesario que conozcas y domines el escenario como si fuera tu propia casa. Recuerda que nadie quiere escuchar a alguien que parece no estar seguro de lo que habla; y, aunque seas un líder, las personas no lo creerán si te quedas parado en uno solo sitio. Prueba con caminar alrededor del escenario utilizando los trucos mencionados anteriormente ¡Te aseguramos que te irá excelente! Variar tus gestos es el último paso para mejorar nuestro lenguaje corporal, pero para muchas personas también es el más complicado. Una vez hayas utilizado todos los tips anteriores, analiza uno por uno tus gestos hablando